一.骨质疏松症：是一组全身性的骨骼疾病，其特征是骨量减少或(和)骨组织微结构的破坏，因此导致骨强度下降、骨脆性增加，骨的载荷能力下降，难以承受日常活动和简单的动作甚至机体的的重量所产生的应切力，而发生微骨折甚至骨折，特别常见于悄然发生的腰椎压缩性骨折和因跌倒所致的桡骨远端、股骨近端和肱骨上段骨折。

二.临床表现：主要为腰背部广泛疼痛、进行性体力减弱、驼背及身高缩短、脆性骨折发生。

三.治疗：

一).药物治疗：

1.抑制骨吸收：降钙素类；双磷酸盐类（阿仑膦酸钠、唑来膦酸盐等）；

2.刺激骨形成：氟化物类；

3.促进骨矿化钙剂、维生素D其及衍生物（推荐：每天1200mg，维生素D800-1200IU）；

二).减少骨折风险:非药物治疗；

三).运动治疗：腰背肌、腹肌、股四头肌、小腿三头肌肌力训练，1天1次；4周后进行平衡功能训练，1天1次，ｘ10天。

四.康复宣教：

1.合理饮食搭配，以富含钙、低盐

和适度蛋白质的均衡膳食为主；

2.坚持适当的运动和日晒；注意适当户外活动；

3.坚持正确的起、卧、坐和转身的方法和姿势；

4.采取防止跌倒的各种措施；

5.加强自身和环境的保护措施：已经发生骨折的予胸腰支具保护，利用轮椅转移；

6.骨质疏松症病因病理复杂，如有任何疑问，请到康复科门诊就诊。