食品营养与合理膳食科学饮食为健康“食”刻护航在追求健康生活的当下，食品营养与合理膳食是维持身体健康的基石。《中国公民健康素养——基本知识与技能》明确指出合理膳食对健康的重要意义，掌握科学饮食的知识，能帮助我们有效预防疾病，提升生活...
《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。什么是“经络”呢？经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。既然经络可以理解为...
什么是职业健康检查?职业健康检查是指医疗卫生机构按照国家有关规定，也就是国家职业卫生标准《职业健康监护技术规范》，对从事接触职业病危害作业的劳动者进行的上岗前、在岗期间、离岗时的健康检查。职业健康检查需要那些资料呢？职业健康检查必...
一、定义、分类肥胖症是指机体脂肪总含量过多和/或局部含量增多及分布异常，是由遗传和环境等多种因素共同作用而导致的慢性代谢性疾病。代谢角度分型为：1）代谢健康型肥胖；2）高代谢型肥胖-高尿酸亚型；3）高代谢型肥胖-高胰岛素亚型；4）低代谢...
痤疮本质上是一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病。病因1、雄激素导致脂质过量分泌2、毛囊皮脂腺导管角化异常3、痤疮丙酸棒状杆菌大量增殖4、炎症及免疫5、其他因素分级临床上根据按皮损形态、数目多少、发生部位等分为I~Ⅳ度。Ⅰ度（轻度）：黑头粉刺散...
与造口相伴开启有品质的新生活肠造口患者科普指南亲爱的朋友，当您或您的家人开始与肠造口相处时，这标志着一场新的生命旅程的开始。肠造口是生命给予的特殊印记，而非束缚。通过科学护理和积极适应，您完全可以重拾健康、活力与自信的生活。这篇指...
人以天地之气生四时之法成人与天地万物均为一个整体养生应当顺应自然依据四时变化而变那么如何顺应自然，依据四时而养生呢？以24节气为例春季养生（立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨）特点：阳气升发，万物复苏。肝气当令。重点：疏肝理气，助阳...
冬季来临，为了“抵御”这寒冬的侵袭，我们尽情地各种火锅、羊肉、狗肉等等所谓驱寒食物的“进补”，各种朋友聚会，杯觥交错......在尽情享受这一刻快乐的同时，有一种疾病也同时快乐地应运而生！这段时间，如果您走在我们肛肠科的门诊或是我们的病...
