心理健康防卫专栏 | 如何建立孩子的自信

很多家长带孩子来看心理医学科门诊时，常会抱怨：“现在的孩子到底怎么了？承受压力能力太差了！”“现在这个年代，不愁吃穿，还不满足，动不动就发脾气，不想上学，甚至出现了情绪问题。都不晓得该怎样教育孩子了，轻不得重不得！”那么，大家有没...

带你了解——焦虑障碍

心理健康专栏 | 情绪的修复

情绪与感觉，既不是不足挂齿的小事，也非令人难以启齿的尴尬事，但若将其奉为通往福乐安宁的不二法门，似乎也不妥当。情绪与感觉是人类经验的核心尺度。要想与环境相处融洽，离不开情绪的帮助，并且情绪会最大限度地使人变得快乐。一旦情绪与感觉缺...

浅谈亲子依恋——话说哪个孩子不黏妈

常听老人们教训小孩子说“你个白眼狼，平时带的再好又怎么样，只要你妈来了就不认我们了，只要看见你妈就开始不听话了……”等。难道想妈妈是孩子的错吗？不，他们没有错。那是妈妈错了吗？不，妈妈们也没有错。都说母子连心，有哪个孩子不想和妈妈...

关注孤独症 | 关爱来自星星的孩子

孤独症，又名自闭症，是由遗传与环境等多种病因综合作用于中枢神经系统所致疾病。为提高人们对孤独症的认识与关注，2007年12月联合国大会通过决议，从2008年起每年的4月2日为世界孤独症日。通常1-3岁被发现，主要表现为不程度的社会交往障碍、语言...

心理健康防卫专栏 | 春夏季节交替，小心“情绪感冒”

现如今，抑郁症这一隐形“健康杀手”备受大家关注。特别在春夏交替时节，因日照和气温变化较大，容易影响人们的情绪。本来一些本来并不起眼的小事，赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素，从而出现种种不适症状。心理专家表示：季节交替时，应注...

和健康的距离，差一次心理咨询

去年《女心理师》电视剧让心理咨询又成为大众关注、讨论的热点，心理咨询通过这些年的影视、科普的宣传，很多人对心理咨询接受度提高了不少，原生家庭、亲子关系、家庭治疗等等心理学名词也慢慢走进大家的视野，成为网络讨论的热点。随着近年来青少...

心理健康防卫专栏｜别让校园欺凌毁了你的孩子

长久以来，校园欺凌是一个一直存在且容易被忽视的问题。校园欺凌在很多家长的认知中，认为只有身体上受伤达到一定严重程度才引起重视，其实不然。欺凌指的是任何故意用肢体和语言去伤害、威胁和孤立他人的行为。欺凌对受害者造成肉体、精神、感情和...

抑郁症患者最不想听到的几句话，你对他说过吗？

1.你就不能出去走走吗?∨大家都知道，如果抑郁症患者封闭自己，不跟其他人交流，那么他/她的病情会日益加重。如果他/她能够不封闭自己，多出去晒晒太阳，见见朋友，对他/她来说肯定是会越来越好的。但在督促他们/她们出门的时候一定要注意一个问题...